⚾️ BBC1823 ⚾️
おはようございます☀
やると本気で決める!
達成するまでやり続ける!
ワクワク楽しみながら!
感謝を忘れず!
結果を出す!
野球を通して活躍できる人財を増やす!
メンタルコーチの藤田泰士です。
指導者からこんな相談がありました。
「やってはいけないことはわかっているんです。でも許せないことがあると、ついカッとなって怒鳴っているんです」
そうなんですよね。
私も昔はこのタイプでした。正義感が強いので、ルールに反することや決めごとを守れないと許せないんです。
烈火の如く怒りの炎が燃え上がります。
実はこういうタイプの方が指導者になっていることが多いと思うんです。
ある意味リーダーシップのある方なので、指導者向きとも言えます。
しかし、昔ならともかく今の時代はダメですよね。だから自己教育することが大事です。
このタイプの方が自己教育していくには、すぐに口にしたり、態度に表したりしないで、一旦考えるというトレーニングが有効です。
これを意識して取り組むと、瞬間沸騰を和らげることができます。
また、怒りの矛先を相手に向けるのではなく、何か別のもの向けて発散する方法も見つけておくといいです。
みはさんは何に怒りをぶつけていますか?
Life is Mine
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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