肥満宣告今日は肥満宣告された日である。確かに、顔がぶっくりしてきたな、と思って、無料の（三鷹市総合体育館）体力測定とジムの説明を受けに行った。そこで、「見た目は普通ですけれど、肥満です。」と云う意味の事を言われた。体脂肪率は半端ではない。脚やや高い。腕高い。全身33％ある。恐ろしい。家の体脂肪計は高くとも30％止まりなのに。体重オーバー4kg 。去年から6kg 増えた。入らなくなったズボン、窮屈になったズボンあるはずだった。楽ちんなレギパンばかり履いた罰か。明日からダイエットと運動療法します。
