薄毛って、やはりその多くは

遺伝

が関係しているそうです。

それはそうでしょう。

顔や体型があれだけ親子で似るのですから、薄毛も似てしまっても仕方ないと思います。

もっと言えば、性格や病気の特徴なんかも、おそらくDNAに刻まれていると思われます。

じゃあ親が薄毛、あるいは隔世遺伝でじいちゃんが・・・という人は、諦めるしかないのか？

というとそうではありません。

例えばテレビCMなんかでもやってるリー○21とかは、遺伝が原因で薄毛になってしまった人の多くが、生活習慣や食事の見直しで、フッサフサになってるじゃありませんか。

あの手の業界って、実は事業所ごとに競争があって、お客さんをいかにフッサフサにするか、それを事業所ごとで競って定期的に大会を開くそうです。

CMでも、賞金とかもらってる様子が映ってますが、あれは最初に入会した時からどれだけ地毛が生えたかを競って、上位入賞者には賞金が、事業所には報奨金が出るわけですね。

ということは、生活習慣や食事を変えると髪の毛って生えてくるんですよ。

ではどのような生活習慣にするのがよいかですが、

・タバコは血管を収縮させ、頭皮への栄養が届きにくくなるのでやめること

・夜更かしはしない、睡眠中に髪の毛が成長するのでしっかりと睡眠時間は取ること

・朝昼晩、気づいた時に頭皮マッサージをして栄養を頭皮に与えること

食事に関しては、

・髪の毛はタンパク質、タンパク質をしっかり取ること

・タンパク質を作るのに必要なビタミンをしっかり摂ること

・刺激物は極力食べないこと

こういった事を、しっかりと記録帳につけていくのです。

記録することで、髪の毛を生やすぞ！というモチベーションを維持するんですね。

ただ・・・リー○21や他のメーカーの発毛プログラムって、やっぱりお金がかかります。

お給料に余裕がある人でないと、ちょっと難しいです。

しかし、男性型脱毛症・・・いわゆるてっぺんハゲの場合は、すでに毛生え薬とも呼べる薬が存在することをご存知でしょうか？

抜け毛を防ぐ薬（フィンペシア）と、髪の毛が生えてくる薬（ミノキシジル）、この2つを組み合わせることで、意外と短期間に髪の毛がフッサフサになります。

弱点は、飲み続けることが必要で、1ヶ月飲むのをさぼったらまた薄毛に戻ってしまうんですよね。

逆に言えば、飲み続ければずっとフサフサをキープできます。

りー○21とかよりも月々かなり安く済むのも、メリットでしょうか。

悲しいかな、薄毛の多くは遺伝が関係しているといいます