いかめし 弁当

お土産にもらったいかめしをお弁当にしました

自分でも作ったことがあります

けれども炊き上がりのご飯の硬さが難しいです



このいかめしは入っていた袋によると100グラム当たり140キロカロリーって書いてあります

とすると300キロカロリー位かな