１７日の昼食
そぼろはいつも鶏ミンチで作っていますが、鶏ミンチが切れていたので、合挽で作ってみました。やっぱり鶏の方が好きかなぁ～。
・そぼろ弁当（合挽きミンチ、玉子、椎茸、インゲン）
・生野菜サラダ（サニーレタス、カイワレ、キャベツ、玉葱）
・味噌汁（エノキ、キャベツ、豆腐、葱）
妹の友人の方の作品展に行って来ました。
小さ目の高台の器を買って来ました。
夕食に早速使おうっと。
１７日の夕食
・烏鰈の煮付け（豆腐、ワカメ、ゆで卵）
・金平蓮根（人参）
・春巻き
・ほうれん草のお浸し
・味噌汁（残り物）
１９日の昼食
１８日は、一日胃が痛くて、全く食欲無し。午後から寝ていました。
夕方起きると悪寒が！！、ワッ！風邪かな。
すぐに「葛根湯」を飲んで、それでもピアノの練習をする元気があったのは幸いでした。
（来週、レッスンがあるので）
胃の痛みも時々ありますが、何とか食べれるようになりました。
・かまあげうどん（葱、生姜）
・天麩羅（残り物）
・一口稲荷（市販品）
１９日のお弁当
夫は１７時～２１時の仕事です。
・鶏唐揚げ
・玉子焼き
・ピーマンとウィンナーのソテー
・ポテトサラダ
・小松菜のお浸し
・煮物（竹輪、人参、インゲン）
２０日の昼食
朝、運動の為、４５分程かけて、図書館まで歩きました。
後で車で来た夫は、「あと少しで図書館」という所で、私の姿を見つけたらしいのですが、歩いた方が良いだろうと、追い抜いて行きました。
あ～乗せてくれたら良かったのに～～。
・鯵の開き、大根おろし、紫蘇、茸のチーズ焼き
・ほうれん草のお浸し（鰹節）
・蒸籠蒸し（豚バラ、白菜、もやし）
・味噌汁（豆腐、ワカメ、葱）
２０日のおやつ
・カフェ・オレ
・ミニケーキ、甘納豆
２０日の夕食
「OOさんが食堂で納豆を食べているのを見て、すごく旨そうだった」と夫が言うので、
早速、納豆を買って来ました。
・肉じゃが（牛肉、じゃが芋、人参、玉葱、こんにゃく）
・納豆
・小松菜の胡麻和え
・酢の物（胡瓜、ワカメ、雑魚）
・茄子と南瓜の揚げ浸し
２１日のお弁当
夫は９：３０～１７：３０の仕事です。
・豚肉ローマ風
・茄子と南瓜の揚げ浸し
・小松菜とベートーベンのソテー
・鰤照り焼き
・酢の物（胡瓜、ワカメ、雑魚）
・セロリと雑魚炒め
２１日の夕食
・ハンバーグ、キャベツ、人参グラッセ、南瓜のソテー
・ひじき（人参、揚げ）
・マカロニサラダ（胡瓜、キャベツ、ハム、ゆで卵、人参）
・セロリと雑魚炒め
２２日のお弁当
夫は１０時～１８時の仕事です。
・煮物（牛蒡、人参、きくらげ天）
・玉子焼き
・ハンバーグ
・マカロニサラダ
・ひじき
２２日の夕食
お弁当作りの時には、いつも作り過ぎてしまいます。
二日もお弁当が続くと、残り物も溜まって来て、９つ盛りのお皿の参上です。
・菜の花のお浸し ・茄子と南瓜の揚げ浸し ・肉じゃが
・ひじき ・鰹のタタキ ・豚ローマ風、鰤照り焼き
・マカロニサラダ、トマト ・酢の物（蟹蒲鉾、胡瓜、ワカメ） ・生麩田楽
・澄まし汁（カイワレ、きくらげ天）
２３日の昼食
国産豚肉ロース、テキカツ用が、安く売られていたので、昨日買っておきました。
夫と朝少し遅くまでゆっくり寝て、お互い「今日の予定は？」「なし」とのことで、掃除が済んだら、もうお昼の用意の時間ではないですか。２枚入り２９９円の豚肉で～～す。
さあ、おいしく食べましょう。
後はお肉を焼くだけの時に、夫が二階から降りて来て、テーブルマット、エスプレッソの用意や、銀のナイフとフォークなど出して、セッティングを全てしてくれました。これだけでも大助かりです。
・スープ（じゃが芋、人参、玉葱、牛乳）
・トンテキ、フライドポテト、菜の花のソテー、人参グラッセ
・ジャーサラダ（玉葱、パプリカ、大根、人参、セロリ、トマト、サニーレタス）
・パン
・デザート（エスプレッソ、ミニケーキ）
