１６日・１７日の食卓

　　　１７日の昼食　　　

　目眩の為一週間程延びたピアノのレッスン日でした。長いこと持っていた練習曲は２曲共○を頂き、嬉し～～いです。現在練習中の曲は、ショパンのノクターンです。短いですが綺麗な曲で、感情を込めて弾けるよう頑張ろうと思います。
　久々のマッピー先生と妹との会食です。
　・ひろうす、里芋、薩摩芋、人参、牛蒡、海老、玉子焼き、椎茸、
　　　　　　　　　鮭幽庵焼、インゲンの胡麻和え
　・お造り（サーモン、帆立）
　・茄子とピーマンの揚げ浸し
　・煎り豆腐
　・お澄まし（玉子豆腐、人参、カイワレ）

　夏らしい和菓子

　　　１６日の昼食　　　

　この日はしっかりと１ｋｍ泳いできました。冷たい水が気持ち良く、水に乗れたという感じでした。
　・揚げ油焼き（生姜、葱）
　・茄子田楽
　・小松菜としめじのお浸し
　・茶碗蒸し（餅、百合根、鰻、木の芽）
　・味噌汁（玉葱、じゃが芋、舞茸、木の芽）

　・おやつ
　かわいい金魚入りの
　涼しげな和菓子です。
　中の金魚は練り切りです。

　　　１６日の夕食　　　

　長芋が残っているので、とろろかけご飯をしました。押し麦を半分入れて炊きました。煎り豆腐と茄子の揚げ浸しは、土曜日のお昼にも回します。
　・とろろかけご飯
　・煎り豆腐
　・高野豆腐
　・茄子とピーマンの揚げ浸し（しめじ）
　・鮭の幽庵焼
　・もずく