プール用の新しいゴーグルを買いました。今までのは泳ぎ終わった後、目の周りにくっきりと跡が付きます。まさにパンダです。これが厄介で、この歳になるとすぐには取れません。夕方までパンダのままです。新しいのは小さくて１００分の１秒を争う人達のものとよく似ています。パンダにはなりません。 それだけのことですが、心が軽くなった気がします。 ・鰆の塩焼き ・芽キャベツとスナップえんどうのお浸し ・切り干し大根（人参、揚げ） ・マカロニサラダ（シーチキン、胡瓜、キャベツ、玉子、マカロニ） ・なます（大根、干し柿）
夫がゴルフのため、いつもより早く起きて、ロールパンサンドを作りました。
・ロールパンサンド
（玉子と茹でキャベツ）
（シーチキンと茹でキャベツ）
・紅茶
・苺
夫のお土産