脳のシステムを知ればもっと効率よく生きられる
学校教育で頑張ること、努力や根性は美徳とされていましたがこの本を読むともっと効率よく人生を送ることができるようになります。まずはこの本を読んで人間の脳の仕組みを知ることが第一歩です。
トレーニングで鍛えられる脳の機能と生まれ持って決まっている機能を知るだけでも人生を効率よくストレスなく送ることができるようになると思います。
本文の中で特に読んでほしいいのは「自分を変えるか、ゲームを変えるか」の部分。どうしても学校やメディアからの刷り込みで努力をすれば何でも叶うと思ってしまいがちですが、自分の好きと得意を客観的に捉えて人生に活かして行くという考え方はそれぞれの人生に大きな衝撃を与える考え方だと思います。
自分の体、脳の機能と働きを正しく理解する為にもぜひ皆さんに読んでほしい一冊でした。
オススメの方
１．ストレスなく生活したい方。
２．効率よく生活したい方。
３．より自分（人間）の構造を理解したい方。
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