その時か二日目か

今日は仕事終わって家でWiiで遊んでました

ボクシングやってたんですがこれがなかなか運動になります

今すでに体痛い

前解体新ショーだっけな？でやってたんですが筋肉痛が二日目に来ると年寄りと言うわけではないそうです
やる運動の激しさにより筋肉痛がすぐでるかしばらくして来るか決まるんだそうです
サッカーやバスケなんかは結構早く、ゴルフや山登りはしばらくしてから筋肉痛になるのだそう

まぁ若い時はサッカーやバスケするけどゴルフや山登りはある程度の年齢来てのスポーツだから二日目に筋肉痛になって歳とったってのもあながち間違ってはいないのかも…