私めまい持ちなんです
回転めまいを
２０才の頃に初めて体験して
めまいというのが
わからなかった私は
めっちゃ恐怖でした
次の日も
何だか平衡感覚がなくて
病院に行き
脳を調べてもらい
何もなかったんですが
めまいで
耳鼻科に行くって
知らなくて
その時から
仰向けでは寝れなくて
枕も高めじゃないとだめで
高めの枕で横寝で
２０年過ごしてました
そうすると
首、肩こりは半端じゃない
朝起きると頭痛があることも
あって
最近は枕難民です
今までも
寝てる間に
頭が低くなってしまって
めまいが出たりしたこともあって
そういうことが
ないように工夫したり
しばらくなかったんやけど
久々に今朝
出ました
夜中仰向けになってて
グルッと回転しそうになったので
すぐに横向きになった
朝右向きで寝てて
目覚ましを止めるために
左を向いたら
グルグル
うわっ！
と反対を向くとおさまる
がっつり回転したのに
いつもと違うな
なんて思って起き上がったら
回転もなく普通
けど
首と肩周りがガチガチ
首は筋肉痛みたいに
なってる
今は
グルグル回って
落ち着いてきたけど
何だか気持ち悪さと
頭がまっすぐ保てない
という感じです
今日は仕事の旦那のお弁当を作り
送りだせた
けど
まだまだ
やることが
いっぱい
まだ学校や幼稚園が
ないだけ
良かった
と思いながら
気持ち悪さと戦っております
横になると
回転しそうなので
横になれず
肩周りをほぐしたいけど
四十肩の私には
厳しい
整形外科にも
行かないといけないよな～
もう朝から
しんどっ！