今日、熱帯夜になるって言われてあの熱帯夜をイメージした抹茶アイスです。
そういや久しぶりのブログだな(´▽｀)
もうすぐ9月かぁ
早く10月こーーーい！！
メガロックス早く行きたい！！
最近見つけた「Spangle call Lilli line」ってバンドに誰も共感してくれなくて若干テンション下がった(o_ _)o
実際、私的に結構好きだったりした(^^)
まぁとりあえず共感者はこれから探すさ(￣∇￣)
話題無いからこの辺で
ではではノシ
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朝の8時過ぎから駅前のカフェになぜかいる抹茶アイスです(･ω･)
だいぶアホの極みだと思ってます(+_+)
今日はハット買って、そのまま遊んだら帰りに試作デザートの材料買いに行く予定でーす
と、あと皆さんってトマト嫌いですか？
最近、トマトが嫌いな人でも食べれそうなトマトの前菜のレシピを考えてます
できれば、多くの意見が欲しいなーと思ってます
どんな方でも良いのでご協力お願いしまーす(＿ ＿)
今んとこはこのくらいで
ではではノシ
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何回目かさっそく分かんなくなってきた抹茶アイスです(ﾟﾛﾟ)笑
今回はこの時期が旬の『ズッキーニ』を使った炒めご飯を作りまーす
材料(二人分)
・ご飯‥‥好きなくらいで(^^)
・ズッキーニ‥‥1つ
・玉ねぎ‥‥半分
・人参‥‥半分
・醤油(濃い口)‥‥適量
・塩、胡椒‥‥同じく適量
調理法
1.玉ねぎを大きめにみじん切り、人参は0.5㎝四方程度に、ズッキーニを1㎝程度の厚さに切ります
2.切った玉ねぎを油をひい底の深いフライパンで強火で炒めます
3.少し茶色になってきたら、水を少し加えて中火にします
4.トロトロになってきたら塩、胡椒を加えてよく混ぜ、火を弱火にして水をまた少し加えてます
5.ここまできたら、油をひいた普通のフライパンにズッキーニをいれます
6.両面に少し焦げ目がついたら、一旦ズッキーニを小皿に移して、同じフライパンで人参を炒めます
7.人参に少し焦げ目がついたらご飯をいれてよく炒めてます
8.平行に行っていると玉ねぎが水を吸収しているのでまた少し水を加え強火にして少し待ち、醤油を適量いれて炒めたズッキーニを加えてよく混ぜます
9.最後に人参とご飯を玉ねぎを炒めているフライパンにいれよく混ぜて、醤油を少し加えたら完成です(^^)/
今回のは、けっこー気に入ってます(笑)
もっと詳しく作り方が知りたい方はコメorメッセージでどうぞ
ではではまたノシ
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