皆様お元気ですか？
まだまだ日中は暑い日が続いていますが、
朝夕は冷えますね💦
体、温めれていますか
『 冷えは万病の元 』と言われていますよね。
冷えにより、『自律神経失調症』を発症させてしまったり、
自律神経失調症が、『冷えを』発症させてしまいます。
皆様、明日は我が身です
寒くなってから温かくするのではなく、
身体を日頃から温かく保ちましょう
私は、体を温める一つのやり方として、
生姜を紅茶に入れて頂くのが好きです
味噌汁や、スープを作った時にも、
生姜を少し隠し味で入れます。
体がポカポカしてきます
永平寺町にあるラーメン屋に行ってきました
体に良くないとわかっていながらも
たまにのご褒美にと、ラーメン屋さんには
つい行ってしまいます
笑笑
笑笑私の場合、ラーメンに海苔は必須
みんなに、「ラーメンに海苔？！」と
びっくりされますが、そんなに珍しいことでしょうか？笑
いつも追加で頼んでしまいます
笑
笑ここのラーメン屋さんのチャーシューは、
炭火で焼いているため、
炭火のいい香りがします
とくに、右側にある『チャーシュー丼』は
ひたすら炭火チャーシューが乗っていて
ミニサイズなのに迫力満点💯
味は少し濃いめかな🤏と思いますが
おいしいです
※ 私はこんなに食べられないので、
旦那さんと半分こしました 笑笑
旦那さんとお買い物途中にいつも立ち寄る
エルパにある
『 karin 』
『 karin 』
今回は、スイカと、ピーチを頂きました
スイカって、食べるのは面倒だけど、
飲むのは好きなんですよね〜 笑笑
ちょっとしたご褒美にと思って飲んでいます
新居に変わって間もないので、
もう少し落ち着いた頃に、
自分でフルーツジュースを作ろうと思っています
おすすめのフルーツの組み合わせなどありましたら、ぜひ教えて頂きたいです
そして、フルーツジュース(スムージー)関連の記事を書いておられる方がいらっしゃいましたら、
いいね👍ボタン下さい❤️
是非フォローさせて頂きたいです‼️
ちょっと前の話ですが、
フットネイルに行ってきました
去年は、鬼滅の刃ブームだったので、
胡蝶しのぶさんカラーにしました
(よかったら過去ブログ見てみてください❤️)
今回はというと…
ボルドー×金 にしました
貝殻を乗せて、夏秋デザインにしてもらいました
美意識がそこまであるわけではないので、
せめてこういうところから…
と思い、
と思い、サンダルを履く時期だけ、フットネイルをしています
『オシャレは指先から』などよく聞きますが、
まさにその通り
指先が綺麗というだけで、
姿勢を意識したり、なぜか自信が持てたり、
不思議な気分になります
モチベーションUPのためにできることは
世の中にたくさんありますが、
そのうちの一つでも見つけられていることが
大事かなと感じています
なんせ一昔前の私は、
自分で自分を認めることすら出来ず、
プチ贅沢すらも、
「自分はこんなことしてはいけない」
と思ってしまって、出来ませんでした。
そして、ここまで来るのに
結構時間がかかりました。
まだまだ自分改革へのゴールは
見えていませんが、必ず、
強く、真の通った人になりたいので頑張ります。
そんなわけで今回はこの辺で
See you Again...
素敵なハッピーライフをお過ごし下さい