【頭・心・体を整えて、
自信のある声を手に入れる】
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恵比寿、広尾のヨガを取り入れた
ボイストレーニングスタジオ
VADAH（ヴァーダ）ボイススタジオ
の福岡加代です
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本日のお悩み相談は
『この時期、みんな
マスクをしていますが、
マスクはしたほうがいいの？』
こちらについて書いていこうと思います
素朴な疑問ですよね、、、
なぜ、マスクをするのか？
有名人は顔を隠したいからか
人から風邪をうつされたくないからか、、、
その人によって
いっぱい色んな理由がありますが、
声を仕事にしている人にとって
喉をストレスから
守らないといけません
喉に冷たい風がダイレクトに
当たることは
喉にとって
すごく刺激の強いことなんです
なので、冷たい風を強く吸い込むと
咳き込みやすくなります！
喉にダイレクトに冷たい風が
当たらないように
外に出る時は
マスクをしてもらったほうが
いいかなと思います
そして、この時期は
乾燥もありますよね
私はそんなに敏感な方ではないので、
正直すごく乾燥していないと
分からないのですが、
分かる人にとっては
乾燥で咳き込んでしまいますよね
なので、保湿のためにも
マスクはしてあげてください
これからますます寒くなっていきますので、
皆様どうぞご自愛くださいね
本日も最後まで読んでいただいて
ありがとうございました
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