今日は、地域のふれあいセンターの親子ヨガに申し込んでたのに行ってきました
親子ヨガと行っても、赤ちゃんとする感じでなくて（今のところ）、赤ちゃんをママの近くに転がしておいて、ママがヨガする感じ。
ヨガとか初めてで、体硬いしついていけるかなーと思ったけど、たぶん、いや完全についていけてなかったけど、なんとなーくそれっぼいことしてきましたー。
何か元々しょぼい体がさらに衰えてる感
硬かった体は余計に硬くなってるし、もともとキレのある体ではなかったと思うけど、さらにキレなくなり、整骨院で腰の痛みとかに左右差があると言われてるけど（自分でも思う）、バランスとりにくかったり。。
全7回で（うち初回は友達と合う約束してたので、欠席）、隔週であるので、ちょっとは身体整えられるといいな。
家でちょこっとやってるストレッチとカーヴィーも続けながら頑張ろう
行ったら、産院のベビマと産後エクササイズで一緒になったことある方がいて、ちょっとお話できましたー。
まぁ挨拶程度やけど。
これからまたお友だちになれたらいいなぁー