今、筋トレがマイブームです。
数年に１回くらいこのブームがくるんですね。
今回は効率良くプロテイン飲みながらやってるんで効果大です。
数日ごとに写真とか撮りながらやってるんで、ちょっとやけど筋肉ついてるんが分かります。
変化が見えるって楽しいですよね。
とりあえず、夏までは続けて逆三角形のエイリアン目指すッス！！
新しいデザイン追加しました。
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