かなり更新が久々になってしまいましたな(笑)
すごい忙しかった訳ではなかったんですが、
ブログに更新するようなイベントも特になかったので更新しておりませんでした(笑)
まぁそれでもちょっとしたイベントはありまして、、、
①体重がついに72kgオーバー！！！
やっべーーーー！！！！！
高校時代の体重が62㎏くらいだったので、ちょうど10㎏太ってしまいました
かなりショック・・・・
ガチでダイエットをしないとダメですな
とりあえず、
・5日は普通の食事
・残りの2日は1日500kcal以内で過ごす
という『5：2ダイエット』を実施しようと思います。
あとは、可能な限りジムに通って筋トレ＋有酸素運動をして消費カロリーを増やさないと！！
まぁ、こんなに太ってきた原因は多分薬の影響だと思うんですよね・・・
というのも、8月辺りから体重が増えてきたんですがそのころから
・イソトレチノイン
・漢方（清上防風湯）
というニキビの薬を飲み始めておりまして、
それから一気に太り始めてきたのでその影響なんだろうな～と愚考してる訳ですな・・・
（特にイソトレチノインは肝臓に影響を与えるので、肝臓に負担を与えてしまって代謝量を減らしているんではないかな？っと）
止めれば良い、と思ったりもしているのですが
この2つの薬を飲み始めたことでかなりニキビは落ち着いているので中々手放せない・・・
ただ、単純に食べ過ぎや運動量の低下によって太っている可能性も多いにあるので
薬のせいにしないで、ダイエット頑張っていこうと思います！！
次のイベントは
②出費がヤバい！！！(笑)
というのも先週の祝日に合わせて函館に旅行してきたのですが、
思っている以上に出費した訳ですな(笑)
泊まったホテルは
朝のバイキングでイクラ食べ放題のラビスタ函館ベイ！
宿泊費は1万円
まぁこの値段は妥当だと思うんですよ
部屋も温泉も立派だったし、バイキングも最高でしたから！！
ただ、、、、
宿泊当日の夜の外食費が異常に高くついてしまい1万円を超えてしまったんですよね
2000～3000円で済ませる予定が倍以上になってしまった・・・・
というのも、一緒に宿泊した友人がめっちゃグルメ？でカニが大好きなんですよね
「せっかく函館に来たんだから良い海鮮を食べたい！！」
と言い始めて、夕食に選んだお店が高級海鮮屋さん・・・
カニを頼んだら生きたカニを出されて、「最低でも6000円からです」と言われて絶句・・
でも友人は迷いなくこれを注文！！！
友人は「ウマい！ウマい！！」と煉獄さんのようにはしゃいでいましたが
子供舌の私にとっては全くおいしさがわからず、、、
しかも、友人はカニでテンション上がってしまい
カニ・イカの刺身やタラバガニのチャーハンなどなど、高額メニューを頼み続け
いつの間にやら1人1万円になった訳ですな
私にとって1万もあれば半月分の食費に当たるので非常に辛かった。。。
そして、さして美味しいとも思わんかった・・・(笑)
吉野家の牛丼で十分だって思ってしまった(笑)
さらに許せないのが、
友人も私も満腹な状態なのに「ラーメン食いに行きたい！！」と言い始めて
「まぁせっかく函館にきてるんだから付き合ってやるか・・・」と食べに行ったら
友人は「このラーメン微妙だな～、腹もキツイし失敗したな～」
なんて言い始めやがって
まぁ、友人とじっくり話せたのは楽しかったので良かったのですが
ちょっと悔いの残る旅行でしたな。。。
ちょっと話がずれましたが、
そんな旅行だったので出費がえげつないことに
なので今月は節約しなくてはなりませんね
節約と言えば、まずやるべきことは家計簿をつけること！！！
なので、とりあえず、マネーフォワードで家計簿を記入してみました！！
いや～、一週間で3万弱の出費ですよ
非常に辛いわ～
でも、節約のためにはムダな出費を見つけることが大事！！！
しっかり家計簿を作って、今月を乗り切ろう！！
という訳で、まとめると
①ダイエットを頑張ろう！
②節約をしっかりしていこう！
という感じで今月もやっていきます！
ではでは
72.1㎏
」
