"R"

来週の19日、土曜日はSTAND-BOPでRUNNIN'です！！


予定あけといて下さいねー＾＾








まったく話し変わるけど、今日から減量というか体を絞り始めました。


体重は今のままでベストな状態ですけど、今年は体脂肪率を落とす事を目標にしようかと！


必然的に体重をもうちょい落とさないといけなくなったので、３ヶ月で－５Kg！！


果たして腹筋バキバキになるのでしょーか？


ガンバロ！！