つかれた 今日は超 外周+筋トレ これは今日の練習メニュー やばかった やっぱり中のボール使う練習のがいーねそっちのが楽しいし そんでもっていきなり寒くなったね 寒いのは苦手やけど、冬は楽しいことばっかやから嬉しいな これからもバスケ頑張ろー じゃ、ばいにゃ