おはよう御座います～

悲しい事に、サーフィン行ってから腰が痛いです。

ん～ヤバイくらい痛いです。


シップ貼ってるのですが、めちゃくちゃ暑くなります。気持ちいいのではなく、あつ～～～って感じで。

もしかしたら、肉離れ？してるかも＾＾；

いや～普段からしっかり運動しないと駄目ですね。
サーフィン行って帰ってきた次の日から、家にこもってました＾＾；

動けない＠ｗ＠

今日から仕事はじめですが、だいぶましになってます。
あまり無理せず、完治したらしっかり柔軟しないとですね＾＾；

さて、夏休みも終わり！仕事に頑張りましょ！＾＾