ポッキー&プリッツの日 と 寒い! | 山本 大二朗(DJR)〝Studio D人形町〟&〝ココカラン〟公式ブログ★フィットネスクラブ監修/プロランニングコーチ/パーソナルトレーナー

山本 大二朗(DJR)〝Studio D人形町〟&〝ココカラン〟公式ブログ★フィットネスクラブ監修/プロランニングコーチ/パーソナルトレーナー

コンディショニングスタジオ〝Studio D人形町〟オーナー兼チーフトレーナー、フィットネスクラブ監修。
都内を中心にパーソナルトレーナー/整体師/プロランニングコーチとして活動中。
延べ1万人以上を指導。

本日はご存知、ポッキー&プリッツの日。
ビジネス的背景があるのを知った上で、こういったイベントには乗りたくなるものです。

{2375F4DF-49AE-4040-8444-2D9E07772182:01}
ジムで、ご年配の皆々様に
この日を大々的にお伝えしましたが、
ほとんど関心を示しません。
ターゲットは我々なんですかね。


ポッキータイム、まさにその時!
ストレッチポールはポッキーになったとさ!笑

{24DAAD2E-3817-4AE6-8221-4781E0760C8B:01}

ご馳走様でした。
本日も食に感謝です。
{6950CA96-9E8B-417D-AF4E-088D2F542DC0:01}

さて、ただいま私の住む多摩地区は6℃です。深夜には4℃になります。
いきなり!って感じしますが…寒い!です。

冷えは万病の元です。
気を付けましょう。

{AEEEB4C2-7924-4A65-AAE3-BA9812398BC2:01}

膝裏やそけい部には太い血管も走っています。
お風呂など浸かって暖かくしましょう。

よっしゃ。
ケアケア。

以上

PR 大二朗の自宅でできるランニング・ウォーキングトレーニングとセルフケア講習会