私のYouTubeチャン ネル登録者数500人達成しました
非常に長い時間がかかった
何年やってんだ
燃え尽きた
もういいや
やることみんなやったし まだやるけど
外に出かけてやりたくないし
自宅で自室でスマートフォンだけでだいたい一発撮り
簡単に撮影して上げています
撮影時間1分以内ショート動画ですね だいたい
はじめは体重80キロありました
朝ご飯だけ1日1食にして痩せた
今は64キロぐらい 1日2回朝とお昼食べて
63 64 で66になったら1日1食か断食したりして 63 64 にする感じです 痩せると体調も良くなります
人生で一番頑張ったのはダイエットですかね
あとはなんにも頑張らなかったです
ではまた機会があればネットの何処かで見かけてください バイバイ