#今日のトレーニング #5km #ランニング #筋トレ女子 #筋肉女子 #ランナー





暑くてもトレーニングだけど

顔は赤くなるしやっぱり暑さの影響はんぱないよね

暑さアレルギーとか謎の熱波にやられる笑




おねえさーん今日お会いでっきよかったできゅーん🩷🩵🩷かわゆ♡ラブラブラブ









トレーニングと

5km 走って水分抜き　（水分はいっぱいとってるよ）


整いました！！！！！





凍った緑茶おいちいな🩷🍵



このあと大浴場でリカバリーさいこう