今日もジムで2時間半しぼりこみましたー♪今週はけっこージムいけるなあ嬉しい♪
今日のRunning 5km
26:39分钟
ランニングとWide gripと
一回お風呂🛀入ってリカバリーしてからの髪乾かして
ZUMBA45分
ZUMBAのひとたちも
わたしがこんなにみんなが来るまでにガッツリトレーニングしてるの知らないっぽくて面白い♪
楽しかったでーすね
今日もジムで2時間半しぼりこみましたー♪今週はけっこージムいけるなあ嬉しい♪
今日のRunning 5km
26:39分钟
ランニングとWide gripと
一回お風呂🛀入ってリカバリーしてからの髪乾かして
ZUMBA45分
ZUMBAのひとたちも
わたしがこんなにみんなが来るまでにガッツリトレーニングしてるの知らないっぽくて面白い♪
楽しかったでーすね