今日もジムでトレーニングしてきましたー💗スポーツの日ですからランニングはして当たり前ですねー♪
ジムのマシーンエリアは混んでました♪
軟体ストレッチを25分。ほぐしてからrun.
ランニング 5km ＋Wide grip pull up ＋crunch
走る時はもちろんレギンスは無理ー！ほんと今日暑かったー💗
今日もがっつりトレーニングできてよかったでーす💗筋肉は裏切らない♪
月100km 今月もいけそうです❤️
これもSHEINさんからいただいたタイアップ商品で、上下セットなんです💗可愛くてこのまんま運動したいくらいだが大手の大型複合型ジムなので
ジムでブラトップの方は誰もいない笑
