今日もジムでトレーニング2時間たっぷりしましたー。
ストレッチ20分(軟体なのでよく驚かれますが普通の人間なので驚かないで♪)足首までべろべろに柔らかくしてから走ります。
ランニング 5km とZUMBA
26:48分钟
あっという間のランニングtime.
走るの大好きー!自分1人だけの世界観最高💓
今日もすごい暑かった💓
みなさんもぜひこのポーズで撮ってみて❤️💓
今日もジムでトレーニング2時間たっぷりしましたー。
ストレッチ20分(軟体なのでよく驚かれますが普通の人間なので驚かないで♪)足首までべろべろに柔らかくしてから走ります。
ランニング 5km とZUMBA
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あっという間のランニングtime.
走るの大好きー!自分1人だけの世界観最高💓
今日もすごい暑かった💓
みなさんもぜひこのポーズで撮ってみて❤️💓