今日も #ジム #ランニング #五公里 #フィットネス ZUMBAと #筋トレ

今月も80km走れるなこれ💕

身体が軽いー！！！！💖にゃん💕

ZUMBAの新しい先生のクラス初めてだった。楽しかった❤️

それから5km ランニング　走り込み楽し。

26:39分钟 

あとTRXとか懸垂とか腹筋とか

あー汗かいたー！

大浴場でゆっくりして終了ー。今日も楽しかった(o^^o)

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