また夜の地震かー。福島県&宮城県の震度6強の地震が発生した地域の皆さんは大丈夫なのでしょうか。この前のパプアニューギニアの噴火や最近国内で大量に干上がった魚たちの情報、わたしが見た3日前の地震雲、直感などすべて大きな地震が来る条件が揃っていました。余震に気をつけましょう。
わたし、消防隊員とかではないんですが万が一に備えて
寝るところの近くにリュックとかまとめています。いつでも動けるようにね。スーツケースも近くにあります笑
今日はジムでトレーニング❤️今日はZUMBAの皆さんとお揃いのwearを着て参加❤️めっちゃテンション上がったー❤️
ピンクのbottoms❤️や黒Tもおそろで
リーダーに感謝でぇぇす。本当にありがとうございます🌸🌟今日も楽しかったですぅ♪
皆さんがジムに来る
2時間前に入って
先にストレッチ、ランニング 5km走って軽く筋トレしてゆっくりお風呂入ってましたー🛀
ほんと平和で素晴らしい時間ですよね。
ジムでゆっくり好きなことできるなんて(^^)
ZUMBA楽しすぎました今日も最高❤️
