#ジム #今日のトレーニング #フィットネス #ランニング #五公里 #dance


わっほーい💗昨日と今日で合計10km 走れてしぼりこんだぞーぉお💗走るの大好き🌈





いえーい💗今日もジムでworkout!




ZUMBA 45min出てから


Running 5km tredmil


TRX 懸垂　5✖️10


3kg medicineballでhandling.














土曜日の穴場時間で鏡の前貸切嬉しい😃😃トレーニング記録できた♪（動画）







このあと大浴場たっぷりめに入ってリカバリーして帰ったよん⭐︎✨🌟💫⭐︎