#今日のトレーニング #フィットネス #ランニング #5km と格闘技フィットネス






今日もジムでトレーニングがっつりやってきたー！！！⭐︎✨🌟💫⭐︎🌟


ランニング　5km 26:52分钟







クリロナのインスタ見てたらおなじよーな靴履いててうけた笑







いつも食べてるレモンたっぷり🍋のグミ！！！

最高にこれ好き❤️





走ってるときはこんなかっこーです。


またその後　TRXで鉄パイプにぶらさがり空中遊泳楽しすぎか笑




お風呂入って髪まで洗って暑すぎのままradicalでて

汗止まらなくなったー！！！！(^^)










今週もおつかれさまでーした♪