#今日のトレーニング #Running #五公里 #フィットネス #ワークアウト #格闘技





今日もジム行ってきたー💗いえーい大好き月曜日😘😍😘


わぁぁーい💗お姉さんまたお会いできほんっと嬉しいですぅぅぅ💗radical最高ですよねーん⭐︎✨🌟

最近月曜日の方が好きですぅーー笑

お姉さんと一緒にクラス出れることがすごい嬉しいでぇーす💗😃可愛いできゅーんるるるりーん💗💗







ストレッチ→ランニング
5km 27:08分钟










シュワシュワおいしーい💗💗






走るの大好きぃ😘



今日は寒いと思うじゃん？


めっちゃ汗かきましたー！！

もうストレッチから暑かった❤️
















全部お風呂入ってから
radical!!!

楽しかった💗💗❤️