#今日のトレーニング #ランニング #5km とZUMBA❤️ #フィットネス 楽しかった




今日もジムでワークアウト❤️

週3回、走り込みと絞り込み行っています😍










今日のランニング　5km 
27:06分钟






ウィルキンソンおいちー❤️❤️
暑かったー今日も😍















5km走り終えてからいつもみたいに

シャワー&お風呂で🛀全部洗い流して、ジャグジーでリカバリー！

からのドライヤー、着替え💖


ZUMBAもすごい楽しかったー！
















お仲間の人たちと同じwear買いました❤️第二弾ー！
めっちゃ可愛いー！！❤️





着るの楽しみ❤️