#ジム #今日のトレーニング #フィットネス #GYM #ランニング #五公里 とZUMBA

1週間ぶりの、いつものジムでのトレーニングでーした❤️❤️先週沖縄のノボテルのジムでも5km走ったから、ブランクなしでーした(o^^o)

今日はストレッチをゆっくりしてから

Running 5km💖　

26:56分钟

走るのたのしー💖

暑かったー！蒸し暑いよねー！💖

からの一度お風呂ですべて洗ってクールダウンしてからの

ZUMBA

楽しすぎー！💖毎回曲の選ぶセンス良すぎー！！

楽しかったワークアウト。

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