#今日のトレーニング ZUMBAと #ランニング #五公里 #ジム #フィットネス

今日もトレーニングしてきましたーあ❤️💖

今日はZUMBA45分の出てから

ランニング　5km 走ってきたよー❤️

ジムたのしー❤️

5kmを

26:52分钟

加速からクールダウンまで込みです。

日差しすごかったね♪

暑くてZUMBAも楽しかったー！

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