今日も #トレーニング #ランニング #五公里 #走るの好き #ジム #フィットネス


緊急事態宣言の、時短のおかげで通っているジムも1月中旬からずっと夜のスタジオレッスン全カット！！

というわけで、マシーンで走るか筋トレするしかないんだー💗


というわけで、先月も75km走りましたので今月も走ろうー♪❤️の会　会長であーる♪🌈




今日も絶好調で身体かろし。








5kmを27:04分钟










シュワシュワーおいしっ。




今日から2月が始まりましたー！！！
がんばろー！！！！！！💖








今日のトレーニングもラットとSit-ups30も通常通り。








楽しかった♪