月に約80km走るので、今月もバッチリ!




昨日と今日と合わせて10km走りましたーぁぁ💖しかも同じ番号のランニングマシーン💖


2週間ぶりのZUMBA、最高だったー♪
時短で、夜のスタジオレッスン全カットされたのでほんとマシーンしか使ってないから、
月会費半額にして欲しいとか思う。



ZUMBAは、毎月新曲もコリオがどんどん追加されるので

またまた新しいの入ってて
 
インドの、曲とコリオ最高に
楽しかった💖
いつものメンバーの方々に会えて感動💖






そのあとランニング

5kmを
27:14分钟







走るの楽しすぎ💖


身体、肩かろし
清少納言さんって感じ笑









今日のトレーニングも楽しかったでーす💖