今日は、training!GYMで5km走り込みの日でした❤️(o^^o)💗
トレーニングは、現在週3、
毎回必ず5kmは、走ります！！！❤️
MIGHTY SOLOさんのトップス気に入っちゃった💗
miya で15%オフになります。
Today's running samary:
5km→27:16分钟❤️ .
.
いつものランニングシューズと、炭酸とランニングマシーン。
これ軽く走れる絶対的条件💗
.
走り終えてから、machineで軽めに筋トレしてから
お風呂、Jacuzziでrelaxしました❤️
そして、ZUMBA!
.
.
.
楽しかった💗💓❤️
.
#ランニング大好き
#running #有酸素トレーニング #有酸素 #走るの好き #健康 #フィットネス女子 #ランニング好き #スポーツ #筋肉女子 #筋トレ女子
#トレーニング #ワークアウト #workout #ワークアウト女子 #フィットネス #走りましたグラム
#ランニング #スポーツウェア #ヨガレギンス
#フィットネスウェア #トレーニングウェア
#ビュースタグラマー #今日のコーデ #インスタグラマー #腹筋女子 #美容
#日本体育大学 #日体大
#すっぴん