今日は、ジムで約2時間
トレーニングしてきましたぁ❤️🎀
おねえさーぁぁぁーん💗💗
今日の祝日㊗️のradicalも、めっちゃ楽しかったですねーえええええん⭐︎⭐️⭐︎めったにないjointでしたね(o^^o)
いえーい⭐︎
今日のメニュー⭐︎
ストレッチ
ランニング💖5公里（5km）
スタジオ1本
格闘技フィットネス （空手、ムエタイ、ボクシングなどが入ったアルゼンチン発祥のフィットネス ）
Radical fitness💖❤️ 1時間
今日のrunning samary❤️
5kmを
27:40分钟
走るのも、radicalも楽しーい❤️💗💗
祝日のジムって㊗️いつもの雰囲気とはまた違っていいよねーん（╹◡╹）🌈
めっちゃめっちゃ暑くて楽しかったーああ❤️
今日のWEAR → #tops → #NIKE #adidas
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