今日は、ジムで約2時間
トレーニングしてきましたぁ❤️🎀💗




おねえさーぁぁーん💗❤️❤️今日もおつかれさまでぇぇっきゅーん⭐︎⭐️⭐︎radical今日も楽しすぎでしたねーん💗わたしは全然知らないコリオいっぱいでしたーぁぁ(o^^o)







今日のメニュー⭐︎

ストレッチ 

ランニング💖5公里(5km)


スタジオ1本  


格闘技フィットネス (空手、ムエタイ、ボクシングなどが入ったアルゼンチン発祥のフィットネス )Radical fitness💖❤️









今日のrunning samaryyyy

27:46分钟 今晚也跑了很开心😃



















今日も气包水シュワッシュワー。美味しいウィルキンソンー。❤️
























めっちゃめっちゃ暑くて楽しかったーああ❤️




今日のWEAR → #tops → #NIKE #adidas
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