今日は、ジムで約2時間
トレーニングしてきましたぁ❤️🎀💗
わぁぁーいできゅーぅ💗💗おねえさーん⭐︎⭐️⭐︎
本日もおつかれさまでーしたぁぁ💗素敵ですぅぅーっ(^○^)
今月もよろぴっきょきょりーんでーすぅぅぅ笑笑💗
笑
今日のメニュー
ストレッチ
ランニング💖5公里（5km）
スタジオ1本
格闘技フィットネス （空手、ムエタイ、ボクシングなどが入ったアルゼンチン発祥のフィットネス ）Radical fitness💖❤️
楽しかったーあ❤️
今日のランニング
samary.
跑时间 五公里 →27:21分钟💗
汽水🥤是最近最好的饮料特别这个水跑时候每次以后喝💗
いまは、コロナとかあるので室内で運動するのがほんといいよね💗💗💗
色白いよね。（╹◡╹）
めっちゃめっちゃ暑くて楽しかったーああ❤️
今日のWEAR → #tops → #NIKE #adidas
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