今日も #トレーニング #ランニング #五公里 zumba #フィットネス #ジム | MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba
今日はジムで2時間トレーニング💗❤️
本日のメニュー
軟体ストレッチ 25分
今日は多めに身体をほぐしました。
ランニング5km
ZUMBA
今日のrunning samary
5kmを
27:13分钟
ウェイパーフライで走ってみたい❤️💗❤️
わあーい❤️ランニング⭐︎やっぱり楽しすぎ
ランニング終わったら着替え。
今日はZUMBAの日で
ZUMBAウェア初めて着てみましたーあ💗
めっちゃ気に入っちゃった💗
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