今日は、ジムで約2時間
トレーニングしてきましたぁ❤️🎀
今日のメニュー
ストレッチ
ランニング💖5公里（5km）
スタジオ1本
ZUMBA
今日もがっつりー！！！💗
恒例のシュワシュワー💗❤️走った後の自分へのtreat.
ランニングは
5kmを27分钟
ZUMBAめっちゃ踊った。
楽しかったーー！！⭐︎⭐️⭐︎
めっちゃめっちゃ暑くて楽しかったーああ❤️
今日のWEAR → #tops → #NIKE #adidas
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