今日は、ジムで約2時間
わっほーいでーすぅー。⭐︎
トレーニングしてきましたぁ❤️🎀
お姉さんー💗やっと会えましたー！！⭐︎⭐️⭐︎
今年もよろしくお願いしまぁぁーす🤲❤️
スタジオでご一緒できるのがいつもめっちゃ楽しみなんですーぅぅぅ💗
actuary till JAN.third closed GYM so finally we got to return our routines 2 trained where studio and machine for training ,I 'll go all out make it healthy body and phisical to keep going 2 workout.
2020年 最初のradical⭐︎
1月からの新しいナンバーも、とても楽しいですね💗🌈
オランダの、アーティストScooterのremixものも入ってかなーりかっこいい曲も何曲か⭐︎⭐️
DJでも何回もかけたことがある大好きなアーティストの曲なので嬉しいなっ。気がついちゃった❤️
今日のメニュー
ストレッチ
ランニング💖5公里（5km）
スタジオ1本
格闘技フィットネス （空手、ムエタイ、ボクシングなどが入ったアルゼンチン発祥のフィットネス ）Radical fitness💖❤️
ランニングのときのかっこー💗
今日のランニング
5kmを
27:22分钟
今日の炭酸水は、珍しく南アルプス⭐︎
めっちゃめっちゃ暑くて楽しかったーああ❤️
今日のWEAR → #tops → #NIKE #adidas
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