今日は、ジムで約2時間
トレーニングしてきましたぁ❤️🎀
おねえさーん💗❤️💗
今日もとっても楽しかったですねーぇぇぇ(o^^o)⭐︎暑かったですよねーん💗
今週金曜日は日本にいないのでー
また来週お会いしましょーおおおおお❤️できゅーん❤️
今日のメニュー
ストレッチ
ランニング💖5公里（5km）
スタジオ1本
格闘技フィットネス （空手、ムエタイ、ボクシングなどが入ったアルゼンチン発祥のフィットネス ）Radical fitness💖❤️
バックナンバーも全く知らないのいっぱいで、面白かったーああっ。
ランニングサマリー❤️
走るのも楽しいなーあ💗今年もあとなんにちー？？びっくり‼️
5km
27:41分钟❤️
めっちゃめっちゃ暑くて楽しかったーああ❤️
今日のWEAR → #tops → #NIKE #adidas
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