今日は、ジムで約2時間
トレーニングしてきましたぁ❤️🎀









今日もがんばったなー💗うんうん(╹◡╹)💗
いつも楽しみにしてる、週1 ZUMBA

今日も楽しかったーあああ💗インド系やっぱり楽しいー。







今日のメニュー



ストレッチ 

ランニング💖5公里(5km)



スタジオ1本  

ZUMBA



先週から新しいレゲトンの曲入って超楽しい❤️(^○^)






















めっちゃめっちゃ暑くて楽しかったーああ❤️

今日のWEAR → #tops → #NIKE #adidas
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