今日は、ジムで約2時間
トレーニングしてきましたぁ❤️🎀🌈
お姉さぁーん❤️💗今日も楽しかったですねえーん💗❤️radicalほんと楽しすぎちゃいまーすねー(o^^o)運動ってほんと楽しいですね💗
今日のメニュー
ストレッチ
ランニング💖5公里（5km）
スタジオ1本
格闘技フィットネス （空手、ムエタイ、ボクシングなどが入ったアルゼンチン発祥のフィットネス ）Radical fitness💖❤️
バックナンバーがほとんどですごくわたしにとってはじめてのことばかりなので覚えられないけど楽しいー。⭐︎
湿度MAXだったーあああ💗❤️
今日のランニングもいい感じで❤️
5kmを
27:56分钟
めっちゃめっちゃ暑くて楽しかったーああ❤️
今日のWEAR → #tops → #NIKE #adidas
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