今日は、ジムで約2時間
トレーニングしてきましたぁ❤️🎀🌈








今日のメニュー

ストレッチ 

house   dance  

martial arts (kick boxing,Karate,muathai mix)









ランニングはなしー❤️💗











楽しすぎた❤️






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めっちゃめっちゃ暑くて楽しかったーああ❤️

今日のWEAR → #tops → #NIKE #adidas
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