今日は、ジムで約2時間
トレーニングしてきましたぁ❤️🎀
おねえさーん💗❤️❤️(o^^o)
今日も、とっても楽しかったでーすねえん❤️❤️
祝日プログラムで、ランニングのあと一本スタジオでたー⭐︎
今日のメニュー
ストレッチ
ランニング💖5公里（5km）
スタジオ1本
格闘技フィットネス （空手、ムエタイ、ボクシングなどが入ったアルゼンチン発祥のフィットネス ）Radical fitness💖
今日のランニング💗
5kmを
28:06分钟
今週末は、海外なので
そのホテルのジムでトレーニング予定ー💗❤️❤️
martial artsってなんでこんな楽しいんだろ💗❤️
めっちゃめっちゃ暑くて楽しかったーああ❤️
今日のWEAR → #tops → #NIKE #adidas
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