今日は、ジムで約2時間
トレーニングしてきましたぁ❤️🎀🌈
おねえさーん💗❤️今日も、おつかれさまでーしたぁぁー❤️
ファイドゥ1週間ぶりに出られて良かったでぇーす！！💗
今日のメニュー
ストレッチ
ランニング💖5公里（5km）
スタジオ1本
格闘技フィットネス （空手、ムエタイ、ボクシングなどが入ったアルゼンチン発祥のフィットネス ）Radical fitness💖
.
5kmを
time:27:05 ❤️
シュワシュワーっ。
今週は、昨日と合わせて10km走れたからいっかー💗
今日蒸し暑かったーあ💗
めっちゃめっちゃ暑くて楽しかったーああ❤️
今日のWEAR → #tops → #NIKE #adidas
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