我今天只有出去健身房了但很开心了🥳❤️💗
今日は、ジムで約2時間
トレーニングしてきましたぁ❤️🎀💗
おねえさーん❤️今日も、radicalおつかれさまでーしたぁぁぁー💗💗めっちゃ楽しかったですねーん💗
祝日にもお会いできたら嬉しいでーきゅ❤️
今日のメニュー
ストレッチ
ランニング💖5公里（5km）
スタジオ1本
格闘技フィットネス （空手、ムエタイ、ボクシングなどが入ったアルゼンチン発祥のフィットネス ）Radical fitness💖1h.
今日も、新ナンバー❤️
筋トレタイムも、めっさキツかったー！！❤️
普段腹筋全然やらないので、、、笑笑
祝日もジム行く〜、楽しみ💗(o^^o)
今日のランニングは、5kmを
27:59
JOGって感じー💗
クマしゃんリストバンド🧸
ランニングも、やはり楽しい💗
ウィルキンソンのシュワシュワ〜が、ランニング後飲むと最高ぅぅぅ。
めっちゃめっちゃ暑くて楽しかったーああ❤️
今日のWEAR → #tops → #NIKE #adidas
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