今日は、ジムで約2時間
トレーニングしてきましたぁ❤️🎀💗湿度120%くらい？
すごいー！
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今日のメニュー
ストレッチ
ランニング💖5公里（5km）
スタジオ1本
ZUMBA❤️ 45min
大好きな週1でてるZUMBAー。
7月からは、新しいコリオも増えたー💗インド系面白かった❤️
28:12で終了
ネイルにも💅トリコロール色全部入ってるよーん❤️
adidas 台湾にいっぱいあるんです。
日本のたぶん20倍くらい？
ちょっと歩くとadidas storeがあります❤️ってくらい。
台北の信義で買いましたこのtops!💗
日本にはないデザインも沢山あるよー。
今週末は、ランニングイベントにも出席するので
走り込みして調整してます（そんなに本気に走らないって？笑）
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めっちゃめっちゃ暑くて楽しかったーああ❤️
今日のWEAR → #tops → #NIKE #adidas
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